Napój arbuzowy, to idealna propozycja na letnie upały. Podany z lodem doskonale gasi pragnienie. Dorośli mogą go sobie zalkoholizować i zamiast wody dolać piwa np. imbirowego. Składniki: ok. 2 szkl arbuza pokrojonego w kawałki 3 łyżek soku z cytryny 1 łyżeczka posiekanego imbiru 2 łyżki ksylitolu Szczypta soli Ok. 2 szkl wody Lód Wykonanie: [...]
Zapraszam na truskawkową, orzeźwiającą lemoniadę. Szybka i smaczna. Dzieci lubią ją bardzo. Składniki: 10 średnich truskawek 3 szkl wody 4 łyżki ksylitolu lub inne preferowane słodzidło 1 łyżka soku z cytryny Lód Wykonanie: 1. Truskawki blendujemy z ksylitolem na sos. Wlewamy mase do wody, przelewamy przez sitko- pozbywamy się pestek i ewentualnie grubszych kawałków [...]
Napój arbuzowy, to idealna propozycja na letnie upały. Podany z lodem doskonale gasi pragnienie. Dorośli mogą go sobie zalkoholizować i zamiast wody dolać piwa np. imbirowego. Składniki: ok. 2 szkl arbuza pokrojonego w kawałki 3 łyżek soku z cytryny 1 łyżeczka posiekanego imbiru 2 łyżki ksylitolu Szczypta soli Ok. 2 szkl wody Lód Wykonanie: [...]
Lemoniada ogórkowa - idealna na upały. Podkręcona odrobiną mięty i limonki, podana z lodem doskonale orzeźwia. Składniki: Ok. 2 szkl pokrojonego w kostkę ogórka 3 szklanki wody 10 listków mięty 1-2 łyżki soku z limonki- według preferencji smakowych Ok.2 łyżek ksylitolu Szczypta soli Lód Wykonanie: 1. W blenderze rozdrabniamy na "sos"ogórki, miętę. 2. Odcedzamy [...]
Idealna propozycja na upalne dni. Zdrowo i chłodząco. 🙂 Smaki napoju komponują się ze sobą idealnie. Moje dzieci lubią go bardzo, zresztą ja też. 🙂 W trakcie robienia kierujmy się swoim smakiem, próbujmy- możemy dodać więcej wody, czy mniej ksylitolu. Składniki: 2 - 2,5 szkl zimnej wody 1/3 szkl. Posiekanych gałązek mięty 1 cytryna- [...]
Koktajl ten, to bomba antyoksydantów, sulforafanu, witaminy K, A, C, soli mineralnych (szczególnie wapnia i potasu) czy dobrych tłuszczy. Działa przeciwzapalnie, przeciwgrzybicznie. Przy tym jest bardzo smaczny- pijemy go z dziećmi z dużą przyjemnością... Składniki: (Ok.300 ml) 1 garść jarmużu 1 szkl soku jabłkowego (świeży czy mętny, tłoczony) 1 mandarynka 1/2 kiwi 1/4 awokado [...]