Tak wygląda najsmaczniejsze danie z fasoli, jakie kiedykolwiek zrobisz! Przy okazji jest bezglutenowe. Inspirowane kuchnią grecką. Jego słodko-kwaśny smak cudownie zaskakuje… Tak proste, a jak dobre! Coś pięknego.

Składniki ( 4 – 5 porcji):

450 g fasoli „Piękny Jaś”

100 ml oliwy

2 cebule – białe lub czerwone

500 g pomidorów –u mnie koktajlowe, w zimie jedyne, które są według mnie smaczne

500 ml wody z gotowania fasoli

1 pęczek posiekanego świeżego koperku

45 ml miodu

30 ml octu balsamicznego

30 ml koncentratu pomidorowego

Pieprz świeżo mielony, sól

Wykonanie:

Fasolę moczymy przez noc. Następnego dnia zmieniamy wodę, gotujemy do miękkości. Odcedzamy i zachowujemy wodę! Pokrojoną w półkrążki cebulę przesmażamy na dwóch łyżkach oliwy do skarmelizowania. Piekarnik nagrzewamy do ok. 190-200 stopni C. W formie do pieczenia umieszczamy ugotowaną fasole, pokrojone pomidory i skarmelizowaną cebulę, dolewamy oliwę, podlewamy 500 ml płynu z gotowania fasoli, dodajemy miód, mieszamy. Pieczemy pod przykryciem ok. 40 minut, dodajemy ocet balsamiczny, koncentrat, sól, pieprz, pieczemy bez przykrycia ok. 30 minut. Posypujemy posiekanym koperkiem.

Komentarze:
5 komentarzy
  1. Jola 24 stycznia, 2026 o 15:49 - Odpisz

    Rzadko zostawiam komentarze, ale to danie tak mnie zaskoczyło swoją smakowitością, że muszę to napisać 🙂
    Przepyszna zapiekana fasola ! Na pewno będę robić .
    Zdecydowanie polecam !

    • Aga Bezglutenowe Jadło 29 stycznia, 2026 o 19:35 - Odpisz

      Jolu, dziękuję za tak miły wpis, za rekomendację. Zrobiłaś mi nim wielką radość. Jesteśmy w kontakcie. Ściskam!

  2. Ewelina 18 października, 2025 o 14:59 - Odpisz

    Powtarzam kolejny raz

    • Aga Bezglutenowe Jadło 27 października, 2025 o 21:27 - Odpisz

      Ewelina i to jest najlepsza rekomendacja. Dziękuję. :*

  3. Ewelina 18 października, 2025 o 14:59 - Odpisz

    Pycha