Orzechy nerkowca Pięć Przemian bezglutenowe (130g).

ORZECHY NERKOWCA MARKI PIĘĆ PRZEMIAN. 130 G. Bezglutenowe.

Surowe (nieprażone)) orzechy nerkowca, to pyszna i pożywna przekąska. Orzechy nerkowca są bogate w białko, błonnik i zdrowe tłuszcze.

Idealne do….

Biorąc pod uwagę, że orzechy nerkowca mają naturalnie przyjemny smak, jestem pewna, że nie zabraknie Ci sposobów na ich zjedzenie. Ale oto kilka moich ulubionych pomysłów.

Przekąska na nich na surowo – Kremowa konsystencja orzechów nerkowca sprawia, że są smaczną i zdrową przekąską.

Dodaj jako posypkę do zup – Posypanie pokruszonych orzechów nerkowca na wierzchu zup daje daniu doskonały dodatek i pyszną chrupkość.

Zrób pesto z nerkowca – Nerkowce tworzą fantastyczne wegańskie pesto o orzechowym i kremowym smaku.

Zastąp nimi śmietanę – Zmielone na gładką masę z wodą nerkowce są fantastycznym roślinnym zamiennikiem śmietany.

Składniki: orzechy nerkowca  nieprażone 100%.

Wartość odżywcza	dla 100 g
Energia	2449 kJ/590 Kcal
Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone	45 g 8,7 g
Węglowodany w tym cukry	24 g 7,5 g
Błonnik	3,3 g
Białko	20 g
Sól	0,05 g

Kraj pochodzenia: Wybrzeże Kości Słoniowej