Napoje

Lemoniada truskawkowa. 

Zapraszam na truskawkową, orzeźwiającą lemoniadę. Szybka i smaczna. Dzieci lubią ją bardzo. Składniki: 10 średnich truskawek 3 szkl wody 4 łyżki ksylitolu lub inne preferowane słodzidło 1 łyżka soku z cytryny Lód Wykonanie: 1. Truskawki zblendować z dwiema łyżkami cukru na sos. Wlewamy truskawki do wody, przelewamy przez sitko- pozbywamy się pestek i ewentualnie grubszych kawałków owoców. 2. Dodajemy pozostały…

Czytaj dalej

Napoje

Lemoniada arbuzowa.

Napój arbuzowy, to idealna propozycja na letnie upały. Podany z lodem doskonale gasi pragnienie. Dorośli mogą go sobie zalkoholizować i zamiast wody dolać piwa np. imbirowego. Składniki: ok. 2 szkl arbuza pokrojonego w kawałki 3 łyżek soku z cytryny 1 łyżeczka posiekanego imbiru 2 łyżki ksylitolu Szczypta soli Ok. 2 szkl wody Lód Wykonanie: 1. Wszystkie składniki, prócz lodu i…

Czytaj dalej

Napoje

Lemoniada ogórkowa.

Lemoniada ogórkowa – idealna na upały. Podkręcona odrobiną mięty i limonki, podana z lodem doskonale orzeźwia. Składniki: Ok. 2 szkl pokrojonego w kostkę ogórka 3 szklanki wody 10 listków mięty 1-2 łyżki soku z limonki- według preferencji smakowych Ok.2 łyżek ksylitolu Szczypta soli Lód Wykonanie: 1. W blenderze rozdrabniamy na „sos”ogórki, miętę. 2. Odcedzamy na sitku, dociskamy, aby uzyskać jak…

Czytaj dalej

Napoje

Orzeźwiająca lemoniada cytrynowo- miętowa. 

Idealna propozycja na upalne dni. Zdrowo i chłodząco. 🙂  Smaki napoju komponują się ze sobą idealnie. Moje dzieci lubią go bardzo, zresztą ja też. 🙂 W trakcie robienia kierujmy się swoim smakiem, próbujmy- możemy dodać więcej wody, czy mniej ksylitolu. Składniki: 2 – 2,5 szkl zimnej wody 1/3 szkl. Posiekanych gałązek mięty 1 cytryna- ok. 6 łyżek soku 1 łyżeczka…

Czytaj dalej